просмотр Категория
Интересное
5 доказательств того, что каждая женщина превращается в свою мать
Мужчины часто говорят, что нужно посмотреть на мать девушки, чтобы увидеть свою подругу в будущем. Эти снимки еще раз доказывают данное правило. Ведь на них матери и дочери похожи даже больше, чем они могли подумать. Старение не самым…
Подъем в 5 утра — плюс к продуктивности? Обсудили с экспертом, всем ли подходит такой режим
Недавно белорусский юрист Илья Латышев решил перестроить свой график: ложиться спать не позже 22 часов и вставать в 5 утра. Подумал, что с поддержкой будет легче, и собрал два десятка участников эксперимента. Мотивация проста: при таком…
Гинеколог: вот почему женщинам следует спать без трусов
Вы предпочитаете спать в толстой пижаме или в воздушных шортах? Гинеколог рекомендует женщинам спать вообще без трусов. То, что на первый взгляд кажется антисанитарным, на самом деле может принести пользу здоровью. Фото из открытых…
Гарвардский психолог назвала девять фраз, которые помогают избежать стресса
Сертифицированный психолог Гарварда доктор философии Кортни Уоррен считает: эмоционально устойчивые люди именно потому и устойчивы, что обдуманно реагируют на проблемы. Она назвала каналу CNBC девять фраз, употребление которых в стрессовых…
Ученые раскрыли секрет долгой и счастливой жизни – вы не поверите
Ответ на самый важный вопрос никак не связан с правильным питанием, регулярным спортом и модными медитациями. Фото: pixabay (иллюстративное) Секрет долгой, а главное счастливой жизни раскрыли ученые: результаты необычного…
Почему ваша собака наклоняет голову, когда вы с ней разговариваете
Собаки могут быть нашими лучшими друзьями, которые делят с нами радости и горести, но общение с животными – это не всегда простая задача. Ведь мы никогда не знаем, что именно собака пытается нам сказать. Но знаете ли вы, что один…
Ученые выяснили, сколько нужно ходить, чтобы снизить риск смерти
Группа польских кардиологов выяснила, что не менее 4 тыс. шагов (если быть точными — 3967) в день снижают риск смерти от всех причин. Ученые проанализировали 17 исследований с участием почти 227 тыс. человек. Их выводы опубликованы в…
Что происходит с организмом, если спать слишком много?
Слишком долгий сон, равно как и его нехватка, негативно сказывается на многих аспектах жизни, а также наносит серьезный ущерб здоровью. Снижение иммунитета, усталость и депрессия – одни из немногих последствий сна сверх положенной…
Что происходит с организмом, когда вы едите кабачки?
Наступает время кабачков, а это значит, что у вас появляется настоящий соратник в борьбе с лишним весом, отеками и морщинами. Не верите? Тогда читайте справку Sputnik. Фото из открытых источников (иллюстративное) Низкокалорийный,…
Как часто стоит принимать душ? Что говорит наука
Как часто стоит принимать душ? Ученые утверждают, что как минимум избегание душа вредно для здоровья. Впрочем, желание ходить в него слишком часто также не совсем нормально. Подробнее сообщает IFLScience. Фото из открытых источников…