Алла Наумова выступила на Х Международном конгрессе SWIC
Х Международный Спа и Велнес конгресс прошел в Минске с 19 по 22 сентября. Известный российский велнес эксперт и нутрициолог Алла Наумова рассказала гостям о важности ментального здоровья в условиях современного мира.
В рамках конгресса она также представила свою уникальную систему “5 трансформаций”, которая охватывает все аспекты жизни человека и помогает ему раскрыть свой полный потенциал.
“Это мой авторский метод, – поясняет Алла. – Это тот путь, который проходят все сверхуспешные люди. Именно он лег в основу книги трекера, которая скоро выйдет в свет”.
Алла Наумова также является фитнес методистом, специалистом по развитию когнитивных способностей, основателем проекта Your Muse (Твоя Велнес Муза) и членом Национального Общества Диетологов России и Сообщества Академии Науки и Здоровья THSA в Великобритании. Алла уже успела внести большой вклад в развитие велнеса в России. Через свои экспертные статьи она постоянно делится с читателям ведущих глянцевых журналов актуальными темами о спорте, красоте, питании и ментальном состоянии.
На конференции “Путь лидера”, проведенной в рамках конгресса 21 сентября, Алла Наумова также поделилась полезными привычками, которые помогают достичь успеха и расширить бизнес без выгорания.
“Человек – это сложная система и ему нужен правильный баланс, правильный путеводный гид, чтобы выйти на новый уровень. Невозможно сделать это разрозненными, хаотичными знаниями и движениями: тут он посидел на строгой диете и ушел в дефициты, там он решил заняться спортом и начал набирать вес вместо красивого тела, на работе завал, на душе тревога из-за постоянных дедлайнов, отсутствие ясности и четкого плана” – говорит Алла Наумова.
Читайте также: Какие сферы бизнеса входят в топ-5 в Беларуси по уровню выживаемости